UPPD BARABAI, BARABAI (15/09/2023)- Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) Provinsi Kalimantan Selatan bekerjasama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Hulu Sungai Tengah mengadakan layanan kebugaran jasmani untuk seluruh pegawai Unit Pelayanan Pendapatan (UPPD) SAMSAT BARABAI yang bertempat di halaman kantor Unit Pelayanan Pendapatan Daerah (UPPD) SAMSAT BARABAI dengan jumlah peserta -+ 50 orang yang terdiri dari ASN dan Tenaga Kontrak.
Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh seseorang untuk dapat melakukan pekerjaan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan. Terkait dengan adanya kegiatan pemeriksaan kebugaran ini harapannya bisa memberikan manfaat kepada karyawan agar selalu sehat dan bugar, dari sambutan Kepala Unit Pelayanan Pendapatan Daerah (UPPD) SAMSAT BARABAI, ALI MUKHRAJI, S.Sos, menegaskan “ pengukuran kebugaran jasmani bagi pegawai merupakan hal yang penting untuk mengetahui apakah pegawai mempunyai tingkat kebugaran yang baik, cukup atau kurang. pegawai dengan tingkat kebugaran yang baik maka akan mempunyai derajat kesehatan yang baik pula sehingga produktivitas kerja menjadi optimal.
Namun sebaliknya, pegawai dengan tingkat kebugaran yang kurang maka akan mempunyai derajat kesehatan yang kurang sehingga produktivitas kerja menjadi kurang optimal. Akibatnya pegawai mudah merasa lelah, mudah mengantuk dan tidak semangat dalam bekerja. Untuk dapat melakukan pengukuran kebugaran jasmani maka perlu dilakukan tes yang dapat membantu untuk mengevaluasi kondisi kesehatan dan fisik sesorang secara keseluruhan”. Sambutan tersebut diakhiri dengan 2 buah pantun :
“urak payung diwaktu hujan
supaya awak kada kabasahan
jangan kada ingat jaga kasehatan
cangkal bagawi tingkatkan pandapatan”
“tikar diurak jangan dipulun
diurak kapanjangan ujungnya dilipat
cukup sampai disini pantun dari ulun
mudahan apa yang kita gawi babarakat”
Kegiatan tersebut diawali dengan peregangan yang di damping oleh instruktur senam dari Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) Provinsi Kalimantan Selatan. Setelah itu dilanjutklan dengan pemeriksaan kebugaran dengan tahapan :
- PENDAFTARAN
- PARQ
- TENSI
- CEK GDS
- CEK KOMPOSISI TUBUH
- SCREENING DOKTER
- TES KEBUGARAN
- KONSULTASI DOKTER
Semoga kegiatan ini memberikan pengetahuan yang berharga bagi seluruh pegawai dan mendorong mereka untuk lebih peduli terhadap kesehatan serta kebugaran jasmani, yang pada akhirnya akan meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan mereka.